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중독심리학 (마약,행동,물질) 중독이란 무엇인가? 중독은 특정한 행동이나 물질이 사회, 신체적인 고통과 부적응을 비롯한 부정적 결과를 발생할 것으로 예측되지만 조절할 수 없는 상태를 의미한다. 초기에는 주로 코카인, 알코올, 니코틴과 같은 물질에 국한하여 중독이라는 용어를 사용하였으나, 점차 쇼핑, 인터넷, 도박, 섭식, 성과 같은 다양한 행동과 관련된 영역까지 중독의 의미가 확장되었다. DSM 분류 정신 장애 진단 및 통계 편람 제4판에서는 '물질 사용 장애'와 '물질로 유발된 장애'를 포함하는 물질 관련 장애로서 중독에 대해 다루었으나 이는 행동 중독까지 포괄하기에는 부족함이 있었으며, 충동 조절 장애의 하위 범주에 행동 중독과 유사한 병적 도박 등이 포함되어 있었다. 2013년 개정된 제5판에서는 물질 관련 장애를 '물질 관련 .. 2022. 10. 3.
사랑의 심리학 모든 연인들이 알아야 할 심리학 사랑의 심리학 : 사랑에 대한 두뇌지도, 키스의 역할, 커플이 비슷하게 보이는 이유, 관계를 악화시키는 것들 "사랑은 서로를 응시하는 것이 아니라 같은 방향을 바라보는 것이다." 앙투안 드 생텍쥐페리 사랑의 심리학은 수년 동안 시인, 철학자, 작가 및 기타 많은 예술가들이 얘기해왔다. 첫눈에 반하는 순간부터 함께 늙어가는 순간까지, 모든 연인 둘이 알아야 할 10가지 심리학이 있습니다. 1. 사랑에 빠지는 것은 5초 행복감을 유발하는 화학 물질이 사랑에 빠질 사람을 볼 때 뇌에 작용하기 시작하는 데는 5초가 걸린다. 사랑에 대한 뇌의 연구는 12 가지 영역을 포함하고 있다. 사랑하는 사람을 보거나 생각할 때, 이 부위는 옥시토신, 도파민, 바소프레신 및 아드레날린을 포함한.. 2022. 10. 1.
brewing effect (휴식 심리) brewing effect 정의 : 복잡한 문제를 깊게 생각하다가도 휴식할 때는 갑자기 좋은 생각이 떠오른다. 우리는 살면서 가끔 아무리 생각해도 도저히 답이 없는 문제를 맞닥뜨릴 때가 있다. 하지만 문제에 대해 열정적으로 생각하는 것을 멈추고 휴식을 가질 때, 신박한 영감이 떠오를 수 있는데, 이것을 브루잉 효과라고 한다. ​ brewing effect 사고작용 심리학자들은 브루잉 과정의 핵심은, 사고 자체를 멈추는 것이 아니라 기존의 전반적인 사고 과정을 잠재의식 영역으로 전환하는 것이라고 말한다. 이런 상태를 만드는 것은 중간 휴식이다. 책상 앞에서 머리를 쥐어짤 때보다 잠시 산책하다가 불현듯 좋은 아이디어가 떠오른 순간을 생각하면 이해하기 쉽다. 어려운 문제를 내려놓으면 우리의 뇌는 이전에 느낀 .. 2022. 9. 27.
행동심리학 행동심리학이란? 행동 심리학은 생각, 감정, 인식 및 행동 간의 상호 작용을 연구합니다. 연구 및 임상 응용 프로그램을 모두 갖춘 심리학 분야로서 문제가 있는 행동을 수정하고 더 긍정적이고 건강한 행동 방법을 배우는 방법을 조사합니다. 임상 심리 치료에 대한 행동 심리학의 정의는 생각, 감정 및 신념이 영향을 미치고 심지어 행동을 통제하는 방법에 대한 연구로 정의됩니다. 행동 심리학은 또한 행동이 인식에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 연구합니다. 행동 심리학은 때때로 행동주의 또는 행동 과학이라고도 하며, 고전 행동 주의자들은 행동 심리학을 관찰할 수 없는 현상을 다루지 않기 때문에 행동에 대한 뇌의 영향에 대한 연구로 정의합니다. 꿈은 타사에서 관찰할 수 없으므로 객관적으로 관찰할 수 없는 행동의 예입.. 2022. 9. 27.
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